御风中医体质辨识系统21下载
御风中医体质辨识系统是一款简单易用的中医体质辨识系统。本软件根据《中医体质分类与判定》的体质判定标准研发而成，旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据，让体质分类更加科学化、规范化。
软件特色：
1、软件操作流程化设计，医护人员无需培训既可上机操作；
2、客户信息统计按年龄、体质分类，更具科学性、系统性，为基层医疗机构进行健康管理、疾病防控提供有效支持；
3、检测报告图文并茂，柱状图进行体质分值说明，结果输出符合《国家基本公共卫生服务规范》；
4、辨体施养方案细致详实，包含均衡饮食、合理运动，药膳食疗、经络养生、四季进补等诸多内容，为医护人员提供个性化的健康养生指导建议。
【更新内容】
增加报告柱状图，使报告更直观。
中医体质辨识软件下载
软件标签:中医体质辨识中医app中医体质辨识app是一个使用非常简单的体质辨别标准化分类工具，是在中医体质理论的基础下设计的，根据量表设计原理采集居民健康信息，从而分辨其属于什么体质类型，每日监测健康记录，实时关注自身健康，有需要的朋友可以来下载体验使用！
中医体质辨识软件简介中医体质辨识软件是判断中医体质分类的标准化工具，目前已经普及到全国医院，普遍为挂号收费行为。
基于药酷网（tcmcool.com）发布的“中医体质辨识”是目前唯一涵盖儿童、成年、老年全版本的手机软件，相对于医院内的类似产品，“中医体质辨识”app定位于占领手机端市场份额。
软件特色1、软件操作流程化设计，医护人员无需培训既可上机操作；
2、客户信息统计按年龄、体质分类，更具科学性、系统性，为基层医疗机构进行健康管理、疾病防控提供有效支持；
3、检测报告图文并茂，柱状图进行体质分值说明，结果输出符合《国家基本公共卫生服务规范》；
4、辨体施养方案细致详实，包含均衡饮食、合理运动，药膳食疗、经络养生、四季进补等诸多内容，为医护人员提供个性化的健康养生指导建议。
更新内容这次升级，我们做了如下改动，希望新的版本能给你带来更好的体验以及更加符合您的使用需要。
1、我们对之前的界面进行了完全的改版和重做，结构和功能看起来更加清晰了，整个ui看起来更加符合当前设计主流。
2、加入了视力检测、听力检测、心率检测、呼吸频率检测、肺活量检测、心理检测功能。
3、所有检测功能，包括体质检测中都加入了本地存储功能，能够保存并展现您的每次测试记录结果了，这样您可以对比近期测试记录一遍了解您的身体健康状况的变化。
4、加入了用户推荐码功能，您可以将您的推荐码发送给你的好友，好友下载安装并输入您的推荐码将，您和您的好友都将赠送一次青年版测试机会。
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开发商：云南淇澳科技有限公司
【中医体质辨识】阳虚质篇：畏寒怕冷、手足不温、精神不振，从饮食和理疗调理
1
这类人经常会出现：
畏寒怕冷，独坐于室内也会感觉阴风阵阵，尤其是背部、腰部、腹部或膝盖，一旦不慎冒触寒风即出现关节肌肉疼痛、腹痛腹泻等不适；
但这种畏寒怕冷和感冒发烧时的怕冷不同，感冒发烧时的怕冷叫恶寒，加衣添被，仍然会觉得冷，甚至发抖；
阳虚的畏寒，多穿件衣服，马上就会感觉温暖很多。
整体表现
平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉搏较慢而无力。
肌肉松软不实，运动耐力较差；大便稀烂甚至水样，完谷不化；小便清长。
＊完谷不化：脾胃有运化水谷的功能，把进食的食物转化成为我所用的气血，滋养全身脏腑及筋骨皮肉，残余的糟粕，随着二便排出。因此，阳气不足的人，对食物的转化效率就相对低下，没有经过深度的筛选、加工、吸收，直接从肠道排出。
＊小便清长：排尿次数多、尿量多，但颜色透明。夜间人体的阳气潜伏于脏腑中，体内的阳气不足，肾与膀胱的气化功能受损，身体水液的重吸收功能就减弱，因此阳虚质的人夜尿频多，在冬季则更为明显。
面色舌象
阳虚体质的人面色偏白、没有光泽；
舌色淡，舌体胖大，苔不厚但水分较多。
易感疾病
阳虚质的人常患寒证，比如感冒，寒证表现为流清水鼻涕、打喷嚏、喉咙发痒、咯清稀白痰；而热证表现为喉咙疼、流黄鼻涕、吐黄痰、扁桃腺发炎化脓。
发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病，耐夏不耐冬，易感风、寒、湿邪。
饮食调养
人的先天阳气源自肾脏，而后天阳气依靠脾胃的正常运化，而脾胃功能健旺，化生的气血才能反哺肾中阳气，因此善于养阳者，康健少病，延年益寿。
阳虚质的人应该忌食寒凉，食温补阳。夏季气候炎热，贪吃生冷饮食——包括凉茶——就容易损伤脾胃之气，引起食欲减少、胃痛、腹泻等症状，像冷饮汽水、雪糕、绿豆汤、金银花茶、菊花茶等，阳虚者应避免食用。
除了生冷寒凉食物，刺激性太强、太过油腻、吃太多等都是增加脾胃的负担。
推荐食物
谷物类：包括面粉、高粱、糯米等；
肉食类：羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、公鸡、草鱼、鲫鱼等；
蔬菜类：包括生姜、大蒜、胡椒、熟萝卜、白菜韭菜、芥菜、香菜、南瓜、生姜等；
果品类：包括核桃、松子、腰果、花生、荔枝、龙眼、桃子、大枣、核桃、桔子、樱桃等；
同时，可酌情选用黄芪、枸杞，作为炖菜煲汤的配料。身体虚弱的老人可以用虫草、人参，少量多次补养。
推荐食谱
01
栗子煨鸡肉
食材：鸡肉750克，栗子肉250克
做法：鸡肉洗净切小块，放锅内加调料煸炒后，加栗子肉，入水以淹没鸡肉为度，用小火煨至鸡肉烂栗子酥，作菜佐餐。
功效：栗子为甘温之品，补肾强筋骨，有“肾果”之称。同补虚益阳的鸡肉煨食，阳虚体质者宜服食。
02
荔枝糯米粥
食材：荔枝干50克，糯米100克。
做法：荔枝干，去壳，同淘净的糯米，放锅里加水煮粥。烧开，再煮5分钟后改小火续煮15分钟即可。
功效：荔枝性温甘酸，能壮阳益气，为温补果品。同温补益气的糯米煮粥食，凡阳虚兼气血不足之人最宜。
031
当归生姜羊肉汤
食材：当归20g、生姜30g、羊肉500g、黄酒、食盐适量。
做法：先将当归、生姜冲洗干净，用清水浸软、切片。羊肉剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出、切片。当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加清水、黄酒、食盐，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂即成。食用时，拣去当归和生姜。
功效：温中补血、祛寒止痛，比较适合腹中冷痛、虚劳不足、以及产后血虚等人群。
04
核桃仁炒腰花
食材：核桃仁50g、猪腰300g,葱姜蒜适量,料酒、盐少许。
做法：将猪腰子切花刀,上浆过油，核桃仁过油。留下底油，大火爆出葱姜蒜香味，同时，下入腰花、核桃仁、加酱油、盐、味精适量，翻炒出锅。
功效：温肾壮阳、强腰补脑。
理疗调养
阳虚的人，可对大椎穴、命门穴、神阙穴进行按摩、艾灸。功效良好，既可温阳补虚，温通经络，驱散寒邪，又可调和阴阳，防病保健，强身益寿。
01
【大椎穴】
称为“诸阳之会”，不仅有益气壮阳的作用，当阴阳相争的时候，还能够调节阴阳。
02
【神阙穴】
为任脉上的阳穴，任脉气血会合处，有温补元阳，健运脾胃，复苏固脱的作用。
03
【涌泉穴】
为肾经起始穴，肾阳为人体阳气治根本，艾灸本穴有培元固本、温肾壮阳、强健腰膝、延缓人体衰老的作用。
具体方法:
用拇指指腹按压100次，以酸胀为度；也可以刮痧，见皮肤潮红微微发热即可；艾灸每穴位从10分钟开始慢慢增加时间，最多不超过30分钟，可根据自己自身的情况实施。
“静则寒生，动则阳生”，
阳虚体质的人应多到户外活动，
以激励自身阳气运行，
可调畅气血、养护阳气、帮助脾胃恢复活力。
中医认为
“背为阳，腹为阴”，背部是多条阳性经络通行的部位，正中的督脉为阳经之海，统摄一身之阳。常晒背可借天地阳气助益人体阳气，提高人体对抗疾病的能力。建议在避风处选阳光比较充足，光线也比较柔和的时间晒背，如上午10时前、下午3时后，每天晒15-20分钟，老人、小孩以及体弱怕冷之人尤其适合。晒太阳的时间冬天可适当延长，夏天可适当缩短。但夏季天气炎热时，不宜运动过度，以免出汗后反让邪气乘虚而入。
中医科专家介绍和出诊
王俊雄
硕士研究生，毕业于广州中医药大学针灸推拿学专业，师从广州中医药大学第一附属医院彭旭明副教授，秉承“针推中药结合，气血筋骨同调”的学术理念，擅长运用中药方剂结合毫针、火针、梅花针、温针灸、隔物灸、刺络放血、穴位贴敷、耳穴压豆等传统中医外治法及“易筋推拿”流派经络推拿、正骨整脊手法，治疗各类脊柱疾病、关节痛症、脾胃病、月经病、围绝经期综合征等疾病。
中医科简介
中医科是集中医（中西医结合）临床、教学和科研为一体的一级科室，下设门诊中医科及中医科病区，含中医脾胃病科、中医肝胆病科、中医妇科、中医肺病科、中医痔疮科、中医儿科、男科等特色专病专科。医师队伍构成以中级以上医师为主，均具有本科以上学历，其中国家优秀中医临床人才、广东省名中医、广东省医学领军人才1人，主任医师1人，副主任医师3人，主治医师5人，研究生学历6人。
中医科秉承中医整体观、辨证论治特色理念，依托医院先进的现代医学诊疗设备和技术，坚持中医辨证与现代辨病相结合，针药并重、内治与外治相结合，开展体质辨识及健康调养指导、针灸、温针、耳针、耳穴压豆、拔罐、中药封包、穴位贴敷等特色诊疗方法。诊疗涉及内、外、妇、儿、皮肤、五官、肿瘤等各科疾病的中医诊治；中医辨治疑难杂症：痞满、郁病、汗证、心悸、便秘、久泻、呃逆、胁痛、鼓胀、水肿、痹症、萎证、震颤、肥胖、耳聋、耳鸣、头痛、失眠等。
中西医结合肝病专科门诊
OFGRAIN
坚持个体化辨证施治，辨证用药配合中医外治、体质调养、养生保健等中医特色手段，“治养并重、养治结合”，治疗黄疸、胁痛、积聚、鼓胀、胆胀等肝胆疾病（各种急慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化腹水、肝纤维化、肝癌、胆结石、胆囊炎、胆汁淤积性肝病、高胆红素血症、高胆汁酸血症等）。
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来源|中医科王俊雄
编辑|肇庆市第一人民医院全媒体团队
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