交通安全讲座听后感（精选16篇）
交通安全讲座听后感（精选16篇）
交通安全讲座听后感篇1今天，我和同学们听了“关爱生命文明出行”的交通安全知识讲座。警官通过交通法规的解读、生动案例、详实的数据向大家做了具体的相关知识介绍。人们常说，交通事故猛于老虎。老虎再凶也只能一口吃掉一个人，而交通事故则会一只吞噬几个甚至几十个人的生命。如果没有了生命，任何权利和义务似乎都失去了意义。
据统计全世界每年因交通安全受伤的人数达500多万人，上海学生的交通安全事故有110多起呢，平均每分钟就有人因交通事故而受伤;每五分钟就有人因交通事故而丧命。这一连串触目惊心的数字背后，有多少家庭失去了亲人，有多少欢乐变成了悲剧，在每一起交通事故背后，是一个个家庭失去了幸福，是一个个孩子与父母阴阳两隔。
最后警官给我们看了交通安全动漫，其中最让我映入眼帘的是“骑自行车”的安全动漫：两辆自行车结伴在大马路上狂速飙车，一个在红灯前超线，另外一个飞跃闯红灯。结果被迎面而来的大货车给撞飞了。看到，真的是让人触目惊心，起鸡皮疙瘩。听了这样一个又一个血的事件，让人感触很深。
我们应该怎样维护自己的自身安全，怎样防止这类事件的发生……听了警官的一番讲话，那些答案似乎能跃然纸上。
行走要离墙1米;骑车要离墙1.5米的自我保护方法，同时也让我们认识到行人也不能有实行妨碍交通的行为……
让我们一起做一个遵纪守法的好学生，做到警官教会我们的“十要，十不要”。行路、骑车“十要”：行人要走人行到，没有人行道的靠路右边行走;过马路要看清信号灯和来往的车辆，从人行横道、人行天桥或地下通道内通过;通过有行人信号灯控制的路口时，要做到红灯停，绿灯行;学龄前儿童上马路要有成人带领;高龄老人上街道要有人搀扶陪同;乘坐小型汽车前排时，要按规定使用安全带;骑非机动车要在非机动动车道内行驶;骑车转弯时，要减速慢行，向后了望，伸手示意;行人乘坐公交车时，要在站台内候车，依次上下车;遇到红灯时，要依次停在路口停止线内。
行路、骑车“十不要”：行人走路时不要因图方便，乱穿马路;行人走路时不要在车前、车后横穿马路，不要在行车道停留和嬉闹;行人走路时不翻越交通护栏或隔离设施;行人不要在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具;行人不要在行车道上随意拦乘出租车;骑车人不要擅自在自行车、三轮车上加装动力装置;骑车人不要在机动车到上骑车或乱穿马路;骑车人不要醉酒骑车、扶肩搭背并行、互相追逐，曲折行驶、突然猛拐;骑车人不要违反规定载物或载人。
这次讲座让我们知道了交通安全里面的好多知识，让我受益匪浅啊!我们是社会未来的接班人，我们需要健健康康的成长，要做到自己教育自己，自己管理自己，养成自觉遵守交通法规的良好习惯。
交通安全讲座听后感篇2亲爱的同学们：
大家好!今天我站在这个演讲台上，既紧张又兴奋。紧张是因为我从来没有参加过演讲，而且是在广庭大众之下演讲;兴奋是因为能有这样的一个机会，和同学们一起学习交通安全法规。虽然我没有华丽的辞藻，但我希望我真诚的话语能唤醒同学们对交通安全法规的对生命的珍爱。
先讲一个故事吧。几个学者与一个老者同船共渡。学者们问老者是否懂得什么是哲学，老者连连摇头。学者们纷纷叹息：那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来，小船被掀翻了，老者问：“你们会不会游泳啊?”学者们异口同声地说不会。老者叹口气说：“那你们就失去了全部的生命。”
虽然这只是一个故事，但其中蕴含的哲理却耐人寻味。灾难的发生对每个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。孩子、学子、工人、知识分子，人民公仆……无论咿呀学语，还是学富五车，无论幼小纤弱，还是身强力壮，如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本来有可能逃离的厄运，却都会在意料之外、客观之中发生了。
同学们!当你因为路口没有车辆而在红灯下穿越马路，你是否想过你已经走到了危险的边缘?当你骑车在路上抱怨行驶太慢，想超过前面的车辆，你是否想起每年有多少司机因为违章超车而命丧黄泉?当你抱怨规定太多，交警太严，你又是否想过，如果不是这样，这份车轮底下的死亡报告还将带给人们多少的震惊和血腥?同学们，伊拉克战争历时两年，死亡4万余人，而你们是否发现每年10.9万的车祸死亡人数，是一个比战争还要冷冰冰的无情的数字。
不知大家又是否知道：按照规定路线方向行驶，不闯红灯，不超速，不醉酒驾车，不横穿马路等等，这些非常简单的做法，既是遵守交通规则表现，也是一种文明的行为。因为这样您不仅保障了自己出行的安全，也是尊重他人生命的表现。
遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧。
我们每一个人的生命都是宝贵的，让我们每一个人自觉遵守交通规则，珍惜和尊重我们彼此的生命，如果你想让我们这个世界多一些笑声，少一点哭声。让我们共同生活在交通有序，安全而又轻松的社会大家庭里，让我们快乐的玩耍，让我们安全的驾车，让我们安心的行走。同学们，让我们用自己的文明和爱心，行动与努力共同撑起一片生命的晴空!
交通安全讲座听后感篇3老师们、同学们，早上好!
目前，交通事故正在夺去很多人的生命，为唤起人们关注这一事实，我国把每年的4月30日定为全国交通安全反思日。把这一天设为交通安全反思日，意在提醒更多的人来关注交通安全，反思以往的行路或驾车的陋习，认真审视并改正不文明的交通习惯，把宝贵的生命从无情的车祸中解救出来，尊重人的生存价值和生存权利!
随着济的快速增长，汽车数量也相应地剧增，在石家庄，我们更能感受到这种车辆的增长速度，于是交通事故频发也成为社会的主要公害。中国每年因交通事故死亡人数大约是10万人，也就是说，每天有两百多人死于车祸。其中，未成年人占了很大的比例，这些血淋淋的数字，无不告诉我们交通事故猛于虎。
现在让我们想一想，当你走在马路上的时候，是否有下列的陋习呢?随意穿越马路，不走人行道，对车鸣声充耳不闻、依旧在马路上高谈阔论或者追逐打闹，闯红灯，未满12周岁而骑自行车上马路。
同学们，当我们违反交通规则的时候，是否考虑到有可能产生严重的不可挽回的后果呢?生命是宝贵的，对每个人来说，生命只有一次，而你们正处于成长阶段，天真活泼，好奇心强，敢动敢玩，但自控能力和应变能力较差，遇到紧急情况难于应付，因而发生交通事故的可能性较大，往往要高于成人好几倍。在马路上行走时，要有安全意识，时时防范意外，这就要求我们不但要重视交通安全，更要自觉遵守交通规则。
在此，我向同学们发出以下倡议：
1、积极学习交通安全知识，时刻注意交通安全，自觉遵守交通规则;
2、走人行道，不在公路上嬉戏、打闹，不使用滑板、旱冰鞋等滑行工具上街，不要在车前车后乱跑;
3、过马路要看红绿灯，红灯停，绿灯行;如果没有红绿灯，要先往左看，再往右看，注意来往车辆;
4、过马路时，不贪图方便去翻越交通隔离护栏;
5、未满12周岁的同学不准骑车上公路;
6、乘坐汽车时，不要把头和胳膊伸出窗外;
7、从自己身边做起，劝告自己的家人、亲戚要珍爱生命，严格遵守交通规则，安全乘车、安全走路。
同学们，自觉地遵守交通规则，从自己身边的每一件小事做起。才能保证交通安全。只有保证安全，才能更加愉快地生活。
交通安全讲座听后感篇4在街上，你经常看到“奔驰”开着喇叭，踩着油门呼啸着离开你吗?下雨天，你有没有被飞驰的汽车溅到的泥弄湿衣服?在步行街，你有没有被超速的司机诅咒过没有眼睛?
车主也是有“脾气”和“性格”的人。他们忙着抢路，闯红灯，加速，却无暇顾及车轮下的文明。轮子改变了世界，但轮子同时享有“特权”。那些争分夺秒的司机，那些在行人面前傲慢地按喇叭的司机，那些横冲直撞的司机，甚至那些示意行人给汽车让路的司机，早就被践踏在车轮下，成为司机最基本的文明。或许，在这些抛弃了驾驶文明的人心中，汽车不仅仅是一种交通工具，更是他们炫耀自己统治地位的力量和资本的象征。然而，那些享受舒适汽车的司机有任何理由与行人竞争。
我曾经在书上看过这样一个故事：A和B在一个路口等红灯。a说这里人少，眼睛周围没有车辆的影子。闯红灯没有危险。为什么要以适当的方式等待?乙解释说：在街头行人中，儿童是交通事故中受伤最多的群体。为了孩子，唯一正确的方法就是放弃穿越。在这个故事里，我被B对别人的尊重和驾驶文明的标准所敬畏。这能不能也给那些准备冒险的人一点压力?
开车文明是对他人和自己的一种尊重。重要的是，这是对生命的尊重。它需要的是宽厚的人格和文明的生态的积淀。
开车的时候，如果我们多一个手势，对别人会更理解;多一点等待，就是多一点对别人的爱;多一，就意味着对别人多一点温暖。我们很容易发现，驾驶文明触手可及。车轮改变世界，车轮也塑造人。当我们给过马路的行人让路，当我们要求行人投以虔诚的微笑，当我们停止超速行驶，你会发现车轮带给我们的不仅仅是速度超越，还有人格飞跃和文明开放。
也许，现代快节奏的生活也给了司机一个不开心的理由。然而，这个理由需要生命作为代价.你有没有想过飞驰的车轮可能会碾压美好的梦想?你有没有想过，汽车飞驰而过的那一刻，可能是一个破碎的家庭?你有没有想过酒驾可能会造成自己的悲剧?你想过这些吗?你想想，这些血淋淋的教训会让你放弃一切投机取巧的行为，文明地遵守规则吗?如果你没想过，那些失去了驾驶文明的司机该不该反思自己，收敛自己?
石曾说：“宁为无罪，不为无罪。”是的，当你开着车，吹着口哨，呼啸着经过老人、孕妇或孩子身边时，你是否感到舒适?当你车轮溅出的泥巴弄脏了行人的白衣服时，你是否感受到了内心隐隐的歉意?当你因为超速闯红灯撞倒一个行人，你会为事故负责吗?当你这样做的时候，你可能会觉得它“不值什么”，但你真的能“无愧于心”吗……
车轮下的文明是司机自身深度修养的身体，车轮下的文明才是真正的文明。
交通安全讲座听后感篇5亲爱的老师、同学们：
大家好!
“红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等。”这些是一、二年级的小同学都知道的关于交通安全的顺口溜。其实我们每一个人都需要遵守交通安全。因为生命重于泰山，且只有一次。
由于国民经济收入迅猛发展，汽车的数量也在与日俱增。每天，几乎每条公路上都有川流不息的车辆快速行驶着。再加上有些人交通意识淡薄，也有些人只图方便，无视交通信号灯，随心所欲地横冲直撞，进而酿成了残不忍睹的车祸，导致原来幸福的家庭家破人亡。不过，还是有好些人是严格遵守交通规则的。
那天，我到成都去玩，在过斑马线时，我看见一位阿姨明明看见亮的是红灯，却还是试图牵着女儿强行过马路。小女孩见自己的妈妈要闯红灯，马上大声对她妈妈说：“妈妈，老师说过，不能闯红灯，闯红灯是不道德的，而且闯红灯容易造成车祸。”众目睽睽之下，小女孩的妈妈脸红了，厉声对小女孩说：“小孩子，懂什么!”说完也自觉站在路口等绿灯亮。过了一会儿，绿灯亮了，母子俩说笑着从斑马线上走了过去。看着那小女孩的背影我不禁对她油然而生出敬佩之情。虽然她只有五六岁的样子，但是她却有着比大人还强的交通安全意识感，这是多么难能可贵啊!
作为小学生的我们也必须具备一些交通安全知识。如：上学和放学时，正是一天中道路交通最拥挤的时候，马路上车多人多，千万不要随意在道路上穿行、猛跑。过马路时要左右都看一看，必须要车辆离我们有一定的安全距离时才能过去。骑自行车不可以攀附其他车辆行驶，不可以在马路上表演车技，如双手离把、一手打伞，一手扶车把等。
希望大家都能自觉遵守交通安全，尽可能将车祸的发生率减小为零。同时我也想对司机们说：“生命在你手中，安全在你脚下，驾车时请不要超速，超载，不要闯红灯，不要再让一些无辜的生命之花过早凋零!让我们大家携手遵守交通法则!珍视安全，珍视生命!
交通安全讲座听后感篇6敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好!我是五(1)班的吴婷。
相信大家都听到过“平安是福，平安是金”的话语，今天我演讲的题目就是《文明交通，与安全手拉手》。
曾几何时，公路成了扼杀生命的无情杀手，汽车、摩托车就像那锐利的尖刀，肆意地宰割着幸福和安宁，交通问题如同是一块沉重的石头紧压着人们的心魂。
而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此对少年儿童进行安全教育的形势相当紧迫。让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧。
交通安全讲座听后感篇7我镇辖区内机动车保有量大,道路环境复杂，存在很大的安全隐患。为了认真落实“安全第一，预防为主”的方针，今年我镇根据县人民政府组织召开的有关道路交通安全管理工作的会议内容和精神及有关道路交通安全法律、法规，结合我镇实际，采取一系列措施对我镇的道路交通安全进行规范化管理。
一、领导重视，成立领导机构。
为加大对我镇辖区内道路交通安全管理工作的力度，我镇成立道路交通安全管理工作领导小组……
二、制定方案，齐抓共管。
我镇对辖区内的机动车明确了责任人，把各项措施落实到单位，落实到个人。严格执行道路交通安全法律、法规和各项制度;每月召开一次防范交通事故会议，认真研究我镇道路交通安全工作的重大问题。认真贯彻执行有关道路交通管理的法律、法规，规章和文件精神，把道路交通安全工作纳入重要议事日程，认真抓好交通安全管理工作。要求各村(社区)委会主任为单位道路交通安全管理工作负责人，各司其职，齐抓共管。落实交通安全责任制。以各村(社区)委员会为单位，签订道路交通安全目标责任书，实行严格的目标管理和奖惩制度，年内共签订道路交通安全目标责任书X份。
三、加强源头管理，狠抓薄弱环节。
通过派出所、交安办开展大量的道路安全专项整治行动，集中消除我镇辖区内交通安全隐患，排查整治辖区内公路危险路段，集中查处严重交通违法行为。加大对辖区内的农用车驾驶员的管理，利用各类交通事故图片及传单的形式在群众中广泛宣传，大大的提高了驾驶员的安全意识，全年我镇不断严肃查处各类道路交通违法行为，共查处交通违法行为X余起，其中简易处罚X起、一般程序处罚X起，坚决做到违法必处、违法必纠。我镇还加强了对辖区内私人汽车和各单位站所车辆的安全管理，对缺少年检、保险及车况差等不符合上路要求的车辆，我们尽量做到对其纠正，并要求其改正。
四、积极开展路检路查工作。
按照上级部门工作要求，我镇交安办在分管领导卜剑平的领导下，积极开展路检路查工作。工作过程中，对发现存在违法违规驾驶的机动车驾驶员实行口头教育以及强制起参加机动车驾驶员安全驾驶培训。今年内，我镇总计排查机动车X余辆，违法违规驾驶率由年初的X降至X，我镇的道路交通安全形势有明显好转。
五、组织培训道路交通法律法规。
为提高我镇辖区内机动车驾驶员的整体素质，减少交通事故的发生，我镇交安办定期组织辖区内机动车驾驶员参加道路交通法律法规培训。经过今年组织的X次培训，参加培训的机动车驾驶员达X余人次。为开办高质量的培训，我镇请来县交巡警大队的专业人员对辖区内的机动车驾驶员进行培训授课，并印发《道路交通安全法律法规宣传手册》。这一措施在很大程度上提高了辖区内机动车驾驶员整体素质，有效遏制了死亡X人以上的重大交通安全事故和一般交通安全事故的发生，保护人民群众的生命财产安全。
六、加强宣传，提高人们群众防范意识。
为使广大人民群众知晓道路交通知识及法律法规，我镇在开展各项道路交通安全管理工作的同时丝毫没放松宣传工作。今年来，我镇共计悬挂横幅标语X幅，并在各村道上用石灰书写宣传标语X余条，通过广播站宣读道路交通法律法规手册X次，并利用大树、梅子两个场镇赶集的时机出动宣传车X次。同过这一系列的宣传工作，我镇辖区内人民群众对道路交通法律法规有了更多的了解，改善了道路交通安全形势。
交通安全讲座听后感篇8亲爱的各位老师，同学们：
大家好！
谁不想有一个完整的家？谁不想有优雅的举止？谁不想能够幸福的度过自己的花季？这对于大部分人来说并不难，但对于一个被车祸毁掉的家庭来说有多难！
她是一个活泼、开朗、天真可爱的小女孩。像其他孩子一样，她有一个快乐的童年和灿烂的笑容。但是，在她和同伴过马路的那一刻，在司机没有专心开车的那一刻，在这个令人震惊的瞬间，车子碾过了她的腿。鲜红的血把路染红了。剧烈的疼痛使她昏了过去，失去了知觉。医生对她父母说：“这是致命的。”为了让她活下来，她的家人不得不让医生给她截肢，车祸的肇事者也受到了法律的惩罚。
剧痛使女孩从昏迷中醒来。她使劲睁开眼睛，女孩不自觉地摸了摸自己的腿。突然，她的眼睛黑了，眼泪流了出来，她大声喊道：“爸爸妈妈救救我，我的腿在哪里？”我的腿呢？我的腿呢？“爸爸妈妈哭着把女孩抱在一起，一家人好像都绝望了。我觉得天要塌了，一切都变暗了。该上学的时候，女孩哭着吵着要上学，父母看着这一切心痛不已。爸爸别无选择，只能用篮球支撑着她娇小的身体。她用两个大木块支撑着地面，艰难地向前移动。这一幕让人潸然泪下，大家都在大力搞募捐活动。各路爱心人士捐款20多万元，重新点燃了小女孩心中的希望之火。4月，“篮球女孩”抵达北京，接受专家系统免费治疗。医生给她安装了假肢。经过她不懈的努力，她终于能够自己走路，和孩子们一起玩耍了。小女孩温柔的小脸上露出了幸福的笑容。虽然小女孩的身体恢复了，但她内心的严重创伤却无法治愈。
这些例子告诉我们，要珍惜生命和健康，我们必须遵守交通规则。没有健康的生活，我们就没有幸福，什么都没有。人生只属于每个人一次。作为小学生，我们应该珍惜自己的生命，珍惜自己的健康，珍惜家庭的幸福。我们必须认真学习交通安全法律法规，遵守交通规则，增强安全意识，树立文明的交通安全道德。当我们走在有人来开车的路上时，请时刻保持清醒的头脑，不要在路上玩耍；过马路要多给点耐心，文明礼貌的互相尊重，不闯红灯，不走人行横道，千万不要因为贪欲过马路；只有这样，我们的生活才是美好的，多彩的，远离悲伤的。
同学们，让我们一起行动吧！用大手牵手，可以用自己的交通行为去影响身边的人，让我们的社会形成文明交通的好风尚。同时也让我们生活的花朵更加生动美丽！
交通安全讲座听后感篇9内容摘要：
1、《中华人民共和国道路交通安全法》是20xx年10月28日全国人大会)通过后，由国家签署第8号主席令发布的。
2、《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》是20xx年4月28日由国务院第49次常务会议通过的。
3、《中华人民共和国道路交通安全法》共有8章124条。
4、《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》共有8章115条。
5、道路交通安全工作，应当遵循依法管理、方便群众的原则，保障道路交通有序、安全、畅通。
6、各级人民政府应当保障道路交通安全管理工作与经济建设和社会发展相适应。
7、机关、部队、企业事业单位、社会团体以及其他组织，应当对本单位的人员进行道路交通安全教育。
8、高速公路，大中城市中心城区的道路，禁止拖拉机通行。
9、我国高速公路限速标志标明的最高时速不得超过120公里。
10、机动车上道路行驶，应当悬挂机动车号牌、放置检验合格标志、保险标志，并随车携带机动车行驶证。
11、《道路交通安全法》机动车所有人、管理人未按照国家规定投保机动车第三者责任强制保险的，由交通部门扣留车辆至依照规定投保后，并处依照规定投保最低责任限额应缴纳的保险费的二倍罚款。
12、国家实行机动车第三者责任强制保险制度，设立道路交通事故社会救助基金。具体办法由国务院规定。
13、驾驶人驾驶机动车上路行驶前，应当对机动车的安全技术性能进行认真检查;不得驾驶安全设施不全或者机件不符合技术标准等具有安全隐患的机动车。
14、机动车遇有停止信号，应停在停止线以外。
15、对遵守道路交通安全法律、法规，在一年内无累积记分的机动车驾驶人，可以延长机动车驾驶证的审验期。具体办法由国务院公安部门规定。
16、机动车驾驶证的有效期为6年。
17、交通信号包括交通信号灯、交通标志、交通标线和交通警察的指挥。
18、交通信号灯由红灯、绿灯、黄灯组成。红灯表示禁止通行，绿灯表示准许通行，黄灯表示警示。
19、《道路交通标志和标线》是国家标准。
20、交通标志分为：指示标志、警告标志、禁令标志、指路标志、旅游区标志、道路施工安全标志和辅助标志。
21、指示标志是用以指示车辆、行人行进的标志，其颜色为兰底白图案，形状分为圆形、长方形和正方形。
22、警告标志是用以警告车辆、行人注意危险地点的标志。其颜色为黄底、黑边、黑图案，形状为等边三角形。
23、禁令标志是用以禁止和限制车辆、行人交通行为的标志。
24.指路标志的颜色，一般道路为兰底白图案，高速公路为绿底白图案。
25.道路交通标线按功能可分为指示标线.禁止标线、警告标线三类。
26.白色实线划于路段中时，用以分割同向行驶的机动车和非机动车，或指示车行道的边缘;设于路口时，可用作导向车道线或停止线。
27.黄色虚线划于路口时，用以分割对向行驶的交通流。划于路侧或缘石上时，用以禁止车辆长时在路边停放。
28.中心黄色双实线是禁止超车线。表示禁止车辆跨线超车或压线行驶。
29.停车让行线是两条平行的白色实线和一个白色“停”字，减速让行线是两条平行的白色虚线和一个白色倒三角形。
30.同车道行驶的机动车，与对面来车有会车可能的，不得超车。
31.在划有中心黄色虚线标线的道路上，准许车辆越线超车或向左转弯。
32.在划有黄色虚实线的道路上准许虚线一侧的车辆在保证安全的前提下越线超车或向左转弯。
33.公安机关交通管理部门发现已经投入使用的道路存在交通事故频发路段，或者停车场、道路配套设施存在交通安全严重隐患的，应当及时向当地人民政府报告，并提出防范交通事故、消除隐患的建议，当地人民政府应当及时作出处理决定。
34.《道路交通安全法》进入高速公路的车辆应当配备故障车警告标志牌。
35.机动车、非机动车、行人实行分道通行。没有划分机动车道、非机动车道和人行道的，机动车在道路中间通行，非机动车和行人在道路两侧通行。
36.在没有交通信号的道路上，应当在确保安全、畅通的原则下通行。
37.机动车上道路行驶，不得超过限速标志标明的最高时速。在没有限速标志的路段，应当保持安全车速。
38.机动车行驶中遇雾、雨、雪、沙尘、冰雹，能见度在50米以内时，最高行驶速度不得超过每小时30。
39.机动车行经人行横道时，应当减速行驶;遇行人正在通过人行横道，应当停车让行。
40.一年内有两次醉酒后驾驶机动车被处罚的，吊销机动车驾驶证5年之内不得驾驶营运机动车。
41.机动车通过没有交通信号灯控制也没有交通警察指挥的交叉路口，相对方向行驶的右转弯的机动车让左转弯的车辆先行。
42.机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带。摩托车驾驶人及乘坐人员应当按规定戴安全头盔。
43.机动车在没有限速标志、标线并且同方向只有一条机动车道的道路上行驶，其最高行驶速度城市道路为每小时50公里，公路为每小时70公里。
44.机动车在有禁止掉头或者禁止左转弯标志、标线的地点以及在铁路道口、人行横道、桥梁、急弯、陡坡、隧道或者容易发生危险的路段，不得掉头。
45.机动车不得在铁路道口、交叉路口、单行路、桥梁、急弯、陡坡或者隧道中倒车。
46.机动车在道路上发生故障或者发生交通事故，妨碍交通又难以移动的，应当按照规定开启危险报警闪光灯并在车后50米至100米处设置警告标志，夜间还应当同时开启示廓灯和后位灯。
47.在车道减少的路段、路口，或者在没有交通信号灯、交通标志、交通标线或者交通警察指挥的交叉路口遇到停车排队等候或者缓慢行驶时，机动车应当依次交替通行。
48.机动车准备进入环形路口时，应让已在路口内的机动车先行。
49.机动车通过有交通信号灯控制的交叉路口，向左转弯时，应当靠路口中心点左侧转弯。转弯时开启转向灯，夜间行驶开启近光灯。
50.非机动车通过没有交通信号灯控制、没有交通警察指挥也没有交通标志、标线控制的交叉路口，应在路口外慢行或者停车瞭望，让右方道路的来车先行。
交通安全讲座听后感篇10随着经济的日益发展，我们的城市已变得越来越美丽，马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人道路交通安全意识的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。当你看到一个个鲜活的生命消失于车轮之下，当你发现一阵阵欢声笑语湮没在尖锐的汽笛声中，当你面对那些触目惊心的场景时，能不感到痛心疾首吗?道路交通安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”。
而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此对同学们进行安全教育的形势相当紧迫。有专家指出，通过安全教育，提高我们小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。为了更好地宣传交通安全知识，更好地珍视我们生命，在此，学校向全体师生发出倡议：
1.我们要认真学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，加强安全意识，树立交通安全文明公德;
2.当我们徒步行走于人来车往的马路时，请时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹;
3.当我们过马路时，多一份谦让与耐心，不闯红灯，走人行横道，绝不能为贪一时之快，横穿马路;
4.严禁12周岁以下的学生骑自行车。放学回家一定要排好路队。
记得有一个故事。几个学者与一个老者同船共渡。学者们问老者是否懂得什么是哲学，老者连连摇头。学者们纷纷叹息：那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来，小船被掀翻了，老者问：“你们会不会游泳啊?”学者们异口同声地说不会。老者叹口气说：“那你们就失去了全部的生命。”
虽然这只是一个故事，但其中蕴含的哲理却耐人寻味。灾难的发生对每个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。孩子、学子、工人、知识分子，人民公仆……无论咿呀学语，还是学富五车，无论幼小纤弱，还是身强力壮，如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本可能逃离的厄运，却都会在意料之外、客观之中发生了。
遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。
本周是道路交通安全周，我们希望能够再次唤醒同学们对交通安全的重视。大地苏醒，春风又绿。我们要把平安的种子撒播进自己的心田。当它发芽开花、长成参天大树，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧。
交通安全讲座听后感篇11尊敬的各位领导、同志们：
大家好！我演讲的题目是《平安交通，关爱生命》。
“平安交通、关爱生命”是我们交通运输企业讲的最多的一个话题、抓的最紧的一项工作，是企业实现可持续发展的基础，是人民群众安全出行的有力保障，是我们最最企盼实现的奋斗目标。“安全责任重于泰山”、“安全出效益”、“高高兴兴出车去、平平安安回家来”等安全口号天天挂在我们嘴边，安全生产常抓不懈、天天讲、处处防是我们每天的必修课。有人说这是老生常谈，啰嗦无味。我却说安全常讲常新，警钟长鸣。因为安全是企业发展的永恒主题，是家庭幸福、社会稳定的前提保障。没有安全就没有一切。党和国家的领导人历来都把安全作为一切工作之首，特别是强调指出，“人命关天，发展决不能以牺牲人的生命为代价。这必须作为一条不可逾越的红线”。
安全是我们保证、呵护生命的屏障。人生最宝贵的是生命，但在灾难面前他是那么的脆弱，在事故面前是那么不堪一击。人们常说“车祸猛于虎”。统计显示中国交通事故死亡率全球第一，而在道路运输过程中，导致经常发生事故的危险源主要集中在驾驶员的违法行为上。我们交通运输企业的主要生产工具就是车，而且多是重型车。因此我们驾驶员手中掌握的不仅仅是方向盘，也是行人和自己的生命线。只有加强对安全知识法规的宣传、加强安全制度建设、加强对从业人员的教育培训，提高从业人员安全意识和技能，警钟长鸣，才能从源头遏制事故，才能尊重生命，平安幸福。
一是让安全理念深入人心。采取丰富多彩的活动形式宣传安全生产，寓安全教育于娱乐，易于从业人员接受，让他们在潜移默化中强化安全意识，树立安全理念，将安全融入到每个人的头脑中，增强从业人员做好安全生产工作的自觉性和主动性，营造人人讲安全、个个懂安全的良好氛围。
二是让安全形成制度。我们在日常工作中积累了许多好的经验和做法，应该从中提炼和总结，找出科学的、规律的东西，形成规范化的制度、机制固定下来，并长期坚持下去，形成长效机制，使月月都是“安全生产月”、日日都是“安全日”，使安全生产机制始终保持旺盛的生命力。
三是让安全成为一种习惯。时刻绷紧安全这根弦，处处注意安全；从他律到自律，从被动到主动，自觉养成良好安全习惯和工作习惯，真正做到从“要我安全”到“我要安全”、“我会安全”的转变。安全习惯形成后，工作时就会潜意识地规范行为，遵守安全生产规章制度。
四是让安全成为人们的自觉行动。促进从业人员把安全生产工作转化为自觉行动，让遵章守纪成为自觉行动，让“从我做起”成为自觉行动，让自我防范成为自觉行动，把良好的习惯变成安全生产的自觉地行动，彻底杜绝事故发生。
哪一个人不愿平安长寿，哪一个家庭不愿幸福美满，哪一个企业不愿持续发展？作为交通运输从业人员，如果我们每个人都能时刻绷紧安全弦，从细微处做起，形成习惯，形成风气，安全的屏障就会不断加强，我们的生命就会绽放光彩，企业会健康发展，社会更加和谐稳定，我们的交通运输事业就会更加蓬勃发展。
安全是我们干好工作的基础和保证，让我们行动起来，从我做起，关爱生命，狠抓安全，共创平安交通，使我们的交通运输事业走向更加辉煌灿烂的明天！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
交通安全讲座听后感篇12亲爱的同学们：
当我们沐浴着明媚阳光，聆听着鸟儿欢快歌唱，也许我们会由衷的感叹：生命是如此美丽，世界是多么美好。生命对于一个人来说只有一次，所以保障自己的健康和安全变得至关重要。
据研究数字统计，我国每年交通事故死亡人数都在10万多人，也就是说平均每天就会有300人死于交通事故，这残酷的数字背后，有多少家庭失去了亲人，有多少欢乐变成了悲剧，有多少幸福化为乌有。
为建立安全、文明、畅通有序的交通秩序，我将大家平时骑车走路的一些基本常识编成了一首小歌谣：走路要走人行道，不在路上打和闹。
不骑快车不抢道，靠右行车要记牢。
转弯慢行仔细看，不急躁来不猛拐。遵守交规习惯好，健康平安幸福长。
同学们，美好的人生从安全开始，只有保证了健康和安全，才能创造美好的未来，大家一定要培养文明交通意识，养成自觉遵守交通法规的良好习惯。只要大家始终把交通安全牢记在心，落实到行动，我相信，我们完全可以远离交通事故。
最后，祝愿大家身体健康，学习进步，一生平安!
交通安全讲座听后感篇13随着社会的日益发展，人们的生活水平在不断地提高，也越来越讲究时间问题，因此越来越多的人们也买了车辆这本是好事，促进国家经济发展，但是也存在一个不可忽视的问题---交通安全问题。
首当其冲的便是红灯问题。红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等。我们都一直在唱着，可是却仍然有人不遵守，进而出现了一些人员的伤亡。
第二个就是在一些繁华地带，马路比较宽，设置了安全栅栏，但有些人却直接忽略，为少走两步路直接翻过去。
第三个就是针对我们小学生而言，放学之后一定要排队，不乱跑乱闹，以免出现一些安全事故。
遵章守纪就是尊重生命，这是我们的责任，更是我们的义务。让我们一起来呵护着文明之花，共同爱惜生命，缔造一个更加文明的和谐社会。
关爱生命，文明出行
尊敬的老师们亲爱的同学们!大家好!很高兴我今天能参加班里的交通安全演讲，我们平时每时每刻都会与交通在一起。特别是我们小朋友放学回家就跟应该遵守交通规则，我经过平时回家时总结了几条交通规则：
1、我们经过马路时应该走斑马线而且要做到红灯停绿灯走!
2、当我们走到马路上时应该专心走路不能和小伙伴们开玩笑或者在一起打闹!
3、平时我们应该加强交通规则意识，让每个小伙伴都能知道生活中那些可以做，那些不可以做。
4、年龄小的小伙伴骑自行车时不应该在大马路上行驶，而且平时骑车时应该有家长在旁边陪同!
5、当经过无斑马线公路时应该“一停、二看、三通过”
6、当我们走路时不应该在走路时看书以免摔倒或者出现一些意外的事。
希望大家平时遵守交通规则，注意安全，珍惜生命。我的演讲完毕。谢谢大家。
加强安全意识，树立交通安全文明公德
尊敬的老师和同学们大家好;很高兴今天参加班里的交通安全演讲活动。我对交通安全有几点看法。
1、我们要认真学习交通安全的法规，遵守交通规则，加强安全意识，树立交通安全文明公德。
2、当我们徒步行走于人来人往的马路时，请时刻保持清醒的头脑，不再马路上嬉戏打闹。
3、当我们过马路时，多一份谦让与耐心，不闯红灯，走人行横道，绝不能为贪一时之快，横穿马路。
4、严禁12岁一下的学生骑自行车。放学回家一定要排好队。
交通安全讲座听后感篇14“红灯停，绿灯行”，“过马路，一停，二看，三通过”，这些交通知识，每一位同学都应牢记于心。车祸猛如虎，滚滚的车轮不知夺去了多少人的生命。因此，在马路上行走，一定要注意安全，千万不要在马路上玩游戏，也不能在马路上踢足球。在乘车时，不要把头伸出窗外。过马路时，应走斑马线。
“文明交通，从我做起”，我们小学生也向所有关心我们成长的大人们郑重承诺：一定学好交通安全知识，自觉遵守交通法规，并用我们的小手去拉爸爸、妈妈的大手，文明交通一起走。决不随意穿马路、闯红灯，决不在公路上追逐玩耍并排走，时时处处做一个遵守交通法规，关心他人的文明好少年。
交通安全讲座听后感篇15尊敬的各位的老师们同学们：
你们好！
我叫，是四年级二班的一名学生，今天能代表我们班参加安全演讲比赛，能和在座的老师们、同学们一起关注交通安全问题，一起为文明交通工程尽一份心，出一份力，我感到非常高兴，也非常自豪。
今天，我演讲的题目是——《文明路上芬芳行》。我想以此来告诉所有认识或不认识的朋友们，请珍爱生命，为了他人，也为了自己，齐心合力，维护交通安全，创建文明之路，让生命之旅在文明与友爱、遵纪与守序中芬芳而行，一路欢歌！
老师们，同学们，为了您和他人的生命安全，请自觉遵守交通法规，注意道路安全，并积极投身到文明交通的宣传教育中来，为深化文明交通工程尽一份责任，献一份爱心。现在，我们的党、国务院、各级政府部门和交警队的叔叔阿姨们都很重视交通安全问题，尤其关心我们小朋友的成长与安全，颁布了崭新的《中华人民共和国道路交通安全法》，有力地规范了道路交通，整顿了交通秩序，消除了事故的隐患，特别是在中小学校中大力开展了文明交通的宣传教育活动，让我们懂得了道路交通的安全知识，增强了文明交通的法制意识。交警队的叔叔、阿姨们给我们作讲座、讲故事，处处为我们小朋友着想，借此机会，我也想代表所有的少先队员向你们——交警队的叔叔、阿姨们说一声：“你们辛苦了，谢谢你们！”向你们敬一个崇高的队礼！（敬礼）
“文明交通，从我做起”，我们小学生也向所有关心我们成长的大人们郑重承诺：一定学好交通安全知识，自觉遵守交通法规，并用我们的小手去拉爸爸、妈妈的大手，文明交通一起走。决不随意穿马路、闯红灯，决不在公路上追逐玩耍并排走，决不逞能骑“英雄车”，时时处处做一个遵守交通法规，关心他人的文明好少年。
因为有爱，世上才有了阳光和雨露。因为懂得珍惜，人间才有了花草和树木。珍爱生命，共创平安大道，共筑文明交通，共建幸福家园是我们每个人的美好心愿，让我们携起手来，共同勉励，共同呵护，让生命的轮渡在爱心和责任的护航下一路欢歌，一路芬芳！
交通安全讲座听后感篇16上帝是公平的，也是吝啬的，他只赐予每个人一次生命，我们必须珍惜。交通安全与我们的关系是非常密切的，它就像我们的朋友，日日夜夜守在我们身边，教育我们，劝戒我们注意交通安全。
人让车，让出一片温情，让出一片秩序;车让人，让出一片安全，让出一片理解。在这个世界上，只有人与车互相谦让，才能尽可能地避免交通事故的发生，减少死亡的人数，珍爱宝贵的生命。
曾经，看到过一个消息：一个小女孩，长得白白胖胖，嘴边还有一个小酒窝，让人看了就忍不住去喜欢，去接近，去疼爱。然而就是这个小女孩，什么都好，就是有一点不好不遵守交通规则。
她的家人为了她这个缺点，想了许多办法，软的不行，就来硬的，连威胁、恐吓、谣言都给拿出来了，小女孩还是左耳朵进，右耳朵出表面上答应了，实际上又去闯红灯了。作文
直到有一回，她快被车撞着了，有一个好心人推了她一下，她才没被撞着。可是这件事也只是让她冷静了一个星期，一个星期后，她照样闯。
直到那一回，她没有回避的空间，车，就那样无情的撞上了她弱小的身躯……当她家人赶来时，一切已经没有挽回的空间了……家人在哭天喊地，外人看了，心里都觉得心酸……你的父母为你付出了那么多，你却说没就没了……
作为一个小学生，我们要遵守交通法规，维护交通秩序，保护好可贵的生命。
人的生命永远只有一次，失去，你就将不再拥有……
遵守交通规则，人人有责……
听完教育讲座心得体会范例
【#心得体会#导语】教育也是一种教书育人的过程，可将一种最客观的理解教予他人，而后在自己的生活经验中得以自己所认为的价值观。教育，是一种提高人的综合素质的实践活动。以下是©无忧考网为大家精心整理了听完教育讲座心得体会范例，供大家的阅读。听完教育讲座心得体会范例一
16日下午，我校老师有幸聆听了家庭教育专家顾老师的家庭教育课。感谢学校给我们这样一个机会，顾老师近两个小时的精彩讲座，让我受益匪浅。本次讲座的主题是《我们如何成为育人专家》。顾老师说：父母是孩子的第一任老师，更是终身的老师，孩子的家庭教育是至关重要的。在讲座中顾老师用许多生动的案例来教育我们，每一个都深深打动了我们的心灵。其中一案例讲的是一位教师的女儿在荷兰留学中自杀，让人触目惊心。刨其根本，就是因为家庭教育的失败。这位母亲在遭遇女儿去世的打击之后，最终选择了坚强面对。更可贵的是这位伟大的母亲，在反省后用女儿的血的事例为自己班里的孩子上了一节特殊的班会课，她告诉孩子们：“成绩不是更重要的，不能判断一个人的成功与否。无论遇到什么困难，什么挫折，都要珍惜生命。只要活着，就有希望”。我感触很深，反思平时的教育教学工作，我们一直都停留在这一教育的误区中，一味的强调成绩，抓分数，而忽视了教育的核心是育人，作为一名教师，在以后的教育教学中，我要不断地反思，改进自己的教育中存在的问题，力争做到顾老师期望我们的：要赏识和欣赏孩子，包容孩子，尊重孩子，使他们健康快乐的成长！
听完教育讲座心得体会范例二
20xx年2月18日上午在朝凤路小学报告厅聆听了杨老师《当老师，也可以如此幸福》的讲座，颇有感悟。杨老师身处教学一线，当班主任，在教学实践中开掘智慧，多有心得。在她的幸福班级中学生阳光、幸福、快乐，深受学生和家长认可、喜爱。每一份成功的背后都有难以言说的努力和辛酸，但孩子的成长、成功就是为师者的心愿。教师之福，幸福着学生的幸福；教师之乐，快乐着学生的快乐！下面辑录几条听取讲座过程中的所思所感，与大家分享：
1.教育需要合力。孩子的成长需要氛围，需要环境，需要合力。教师单打独斗，学校尽心倾力，如果没有家庭、社会等育人环境的支持，恐怕也是徒然。孩子良好的学习习惯、生活习惯无不深受孩子家庭、父母的熏陶浸染，一定程度上可以说，家庭对于孩子教育能否成功所占比重远甚于学校。所以，教师除了教育孩子，还有一项重要工作就是教育家长，让家长能成为教师的同盟军，永远和教师站在一个战壕里。要让家长不站在你的对立面，让他信服你，那也是很不容易的事，需要用真情、实事来感染他、同化他，这样才会自觉自愿地配合你的工作。要利用好家长群，充分传递正能量，让家长影响家长，点燃家长支持班级工作的激情、热情。对于传播负能量的家长要及时采取措施进行教育、沟通，避免造成大的负面影响。学会挖掘家长资源，利用好家长的力量，为班级做出积极贡献。记得有篇文章，说家长是原件，孩子是复印件，孩子出了问题，一定是原件就有问题。所以，要改变孩子，先改变家长！家校共育才是正确的教育方向。
2.教育需要用心。班级管理的核心工作就是班级文化建设。班级文化建设分硬文化（墙壁、物质文化）和软文化（制度、观念文化）两大块。以文化人、以文育人，让孩子在班级文化气息、文化氛围中受到无形的熏染，正如春风化雨，这是的教育方式。班名、班牌、班歌、班规、班徽、班旗、班服、班杯、班花、班币、班章、班帽甚至是班级奖状、班级邀请函都是一个个故事，都经过精心的设计。杨老师在班级管理中，极其关注教育细节，每一项教育活动都是经过精心设计，提前构思好活动的流程，让每一个环节都赋予有教育意义。比如，她会在讲桌上放一盒喉片、护手霜，让班级任课教师感受到班级的温度；窗台上有意的放上几块抹布，引导孩子参与班级卫生的打扫，唤醒孩子身上沉睡的能量；用手机、相机记录下孩子成长变化的一个个精彩的瞬间，发给孩子、发给家长，通过展示、呈现孩子的成长历程，表扬、鼓励孩子的点点滴滴的进步，激励、唤醒孩子内心的真善美；班里每一个孩子的生日都会举行一个别致的仪式，给孩子一份温暖的美好回忆；给孩子推荐优秀书籍，开展丰富的读书活动，鼓励孩子养成阅读的习惯，让孩子终生受益。
3.教育需要有情。听杨老师讲课很受感染，因为讲起自己的班级，杨老师的表情都是幸福满满，自信满满。她的讲述，娓娓动听，随手拈来都是教育故事，都是教育情怀。她说：教育一开始是一场“单恋”，但爱出者爱返，真心关爱孩子，久而久之，教师和学生、教师和家长就会成为互相倾慕的双向之恋。开学第一天，她对家长如是说：“从今天起，你的孩子就是我的了，不许让我的孩子在你们那里受到欺负。”日常教学中，她知道每个孩子都希望得到老师的认可，想着办法给孩子多一些信任、赞美，力图让每一个孩子在班里过上一种有尊严的生活。班级管理中，她说：学会装糊涂也是一种教育技巧。要对学生错误模糊一点，给予孩子改正错误的时间和机会。放假了，她说：放假就是要让每个孩子带着荣誉回家。所以她想出了班级名人榜、文明小雅士、卫生标兵、爱心天使、学习能手等等各种荣誉称号，每个孩子都被她找到了有点、长处，都拿到了一张属于自己的奖状，都收获了一份成长路上的自信。每一个孩子在她心里都是天使，她用真情在孩子心田种下了善良的种子，让温暖在人与人之间流动起来。孩子、家长对教师的尊重哪里来？从她身上，我们知道，尊重都是来自于老师对孩子无私的付出、真诚的关爱。
杨老师说：成长是自己的事情，想要教育好别人就要先做好自己。她把自己的教育经历、教育故事写下来，那不仅是她成长的足迹，也是在筑自己的教育丰碑。
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1、健康常识讲座听后感去百度文库，查看完整内容>内容来自用户:诓菜市场韭
健康知识讲座观后感健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。一起来看看健康知识讲座观后感，仅供大家参考！谢谢！健康知识讲座观后感1今天，偶尔看到了一档电视节目，是关于健康养生的，索性听了一会儿。听了之后，让我大吃一惊且受益匪浅。原来人的万病之源就在于气，由于气滞血瘀导致各种疾病的产生。人的情绪，是由心主宰的，心一快乐，人就快乐了。心情一舒畅，人体的气就顺畅了“没心没肺”是保持心情轻松、愉快生活、促进身体健康的一种好方法和生活艺术。怎样才能保持心情顺畅，气血畅通？我个人觉得做到以下几方面：没有太重的心机：一个人心机太重，要思谋算计别人，要防范别人算计自己，会心无宁日。想长寿，就不能有太重心机和太算计。因此，“小事糊涂”一点的待人处事态度，其实也是健康长寿的秘诀之一。没有太多的贪婪心：贪心是人的本性，司马迁说过：“天下熙熙，皆为利来，天下禳攘，皆为利往。贪心太重的人，往往失去的比得到的更多。所以，无贪婪心即无烦恼心，有平常心就有清静心。没有太重的嫉妒心：有的人，往往看到别人比自己好的那些东西，而忽略了自己那些，令别人羡慕的东西，好攀比，甚至嫉妒别人。其实，每个人在各方面各有各的优势。把生活中的小事变成幸福，日子照样过得甜甜的。
你的问题太笼统了.不详细.具体的你自己写更有意义.一般来说听后感当然是听了以后自己心里的想法与感受，一般来说听后感都要联系自己的实际，联系实际无非就是说听了它以后自己懂了些什么，受到了什么启发，从而体现它的实际意思相信听完讲座的同时,你也更加成熟了,注意自己的生理卫生,饮食卫生,情绪控制等.再看看别人怎么说的。
“今天我听了学校举办的健康知识讲座，听后使我对自己近一段时间身体发生的一些变化有了答案。原来，人从小到大，在生长的过程中会发生这么大的变化。而且每个阶段有不同的生理变化。通过这次学习，使我进一步了解了在今后的生长生活中，如何正确对待自己的每一点变化，我不会在恐惧月经的到来，了解了正确的生活习惯对自己的生长有多么重要。今后我一定要克服偏食的毛病，让自己健健康康、快快乐乐的成长。”引至百度知道2、健康教育心得500字健康教育是通过学习传播和行为干预，帮助个人和群众掌握卫生保健知识，树立健康观念掌握卫生保健，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。其目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。什么是健康教育？健康教育是任何为协助人们自愿地采纳有利于健康的行为而设计的学习过程的综合。这个定义概述了健康教育的核心所在，这里有五个词需要注意：第一，“协助”：它表明了健康教育与受教育者之间的关系是平等的，健康教育的角色是提供帮助与支持，而不是传统意义上的老师。第二，“行为”：揭示了健康教育的最终目标是促使人们采纳有利于健康的行为。当然，不排除中间产物如知识的增加，态度的改变等。第三，“自愿”：与其它影响行为方式相区别。第四，“设计”：排除自发的、零散的无计划的活动。第五，“综合”：健康教育是一系列的活动，它包括了计划、干预、评估；针对某一特定的问题所采取的手段和方式也经常是综合而非单一的。3、卫生健康讲座听后感找到一篇比较像的你参考一下哦听了卫生部部长关于健康问题的讲座的感想
默认分类2009-07-1416:05阅读43评论0字号：大大中中小小对于每一个人来说，在任何时候，健康总是最重要的。健康是一个家庭幸福的根本，是一个人事业成功的关键，应该说有健康不见得会拥有一切，但是没有健康就没有一切。在现实生活当中，有多少人四十岁以前拼命挣钱，四十岁以后拼钱挣命。在我们身边出现了多少发人深省的撼事，事业刚刚起步，肝癌来了；刚走红出名，心梗走了；刚刚当官几个月，脑出血等等。有人说，现在财富越来越多、满意却越来越少，拥有的越来越多、快乐却越来越少，沟通的工具越来越多、人们的交流却越来越少，认识的人越来越多、真诚的朋友却越来越少。这种说法的确反映了现实的情况。健康是每一个人一生当中最大的财富，管理健康就是管理人生。不管你的事业多大，不管你的身体有多棒，不管你自信有多满，或者是前景再辉煌，必须要重视健康、保护未来。因此，我们时时刻刻都应该把健康放在首位。殷教授关于健康的诠释是生理、心理和社会适应三个方面良好的一种状态，首先生理健康是指身体各种机能的健康，不患任何疾病，这主要是取决于我们健康的生活方式。那么怎样才算是一种健康的生活方式呢，第一，有合理的膳食；第二，进行适量的运动；第三，必须要戒烟限酒。食物是身体能量和营养的来源，我们靠它来维持生命活动和体力活动，就象是汽车加油一样。如果不吃东西，生命就会停止，更不要说劳动。他给了我们八条膳食指南，第一，食物要多样化，什么都要吃，不要挑食，混吃。第二，粗细搭配。第三，饥饱要适当，不要吃太多，也不要不吃，更不能暴饮暴食。第四，三餐要合理，早中晚的比例就是3：4：3的比例。第五，植物性脂肪要占总脂肪的1/3。第六，少吃盐。第七，少吃甜食多吃鱼。第八，少饮酒。除此之外，运动对于我们的健康也是至关重要的，我们应该选择自己喜欢的、适宜的而且是可行的运动，运动可分为有氧运动和无氧运动。殷教授对这两种解释说，相比于无氧运动，有氧运动是发生于持续运动大的肌群，是有氧条件下的运动，特别是快速行走、慢跑、骑自行车、游泳等等，这样的运动会使得我们心肺、肌肉都得到适量的锻炼，呼吸、心跳加快，能够加强肌体忍耐的能力。而无氧运动，可能使肌肉产生乳酸，使肌体痛，强度很大的运动氧气供不上，形成无氧代谢，形成乳酸，乳酸积累过多，会使身体机能产生负荷，会对身体有一定危害，因此适当得运动，尤其是多进行有氧运动，会对我们健康大有裨益。在健康的定义里，生理健康固然重要，但心理健康和拥有良好的社会适应能力也不容忽视。在当今社会，竞争压力越来越大，人们患心理疾病的概率也越来越高，根据调查近20年来，我国精神障碍人数呈不断增加的趋势。办公室里每10个人就有一个患抑郁症的，或者是焦虑症的，或者是体力透支的。美国抑郁症经济损失每年达440亿美元，在欧盟这个病高达总人数的4%。我国人群精神病患病率15%，有1400万重症精神疾病，全国抑郁症患者3000多万；各种老年性痴呆有600多万；抑郁症患者的自杀率高达10%至15%。在听到殷教授关于人们精神压力疾病之后，我认为一个人心理健康是十分重要的。因为如果当人们承受的压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，往往会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望，这样带来的后果是无法想象的。那么我们应该怎样减轻这样的负面情绪呢？我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让我们生活得更美好，走向更辉煌的道路。第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，这也是一种行之有效减压的方式。第三：遇到心情烦躁的情况的时候，可采取一些方法让心情欢畅起来，比如听一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。我们要相信，只要我去做，我也可以的，学会为自己的每一次进步而开心。第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式。第六：不论在任何条件下，自己绝不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，我们一定要相信我们自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到我们不喜欢的人，我们尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。第十：只有用真心,用爱,用人格去面对我们的生活，我们的人生才会更精彩！但愿所有的人都能够时时保持一颗乐观平和的心，拥有一个健康的体魄，过上健康的生活，请相信吧，当我们拥有了健康，我们将会拥有一切。
zm4、关于健康教育的感想作文300字左右每个人在成长过程中，不可能不犯一点错误，关键是要敢于正视自己的缺点和错误，才能健康的成长。小时候，我就犯了一个错误。那是暑假里的一天，我和哥哥正在楼上玩，忽然看见邻居的菜园里有一个菜瓜，又大又黄，好像熟了。我和哥哥看了，禁不住口水直流，想去偷那个瓜。可是我们又有点害怕，怕被别人发现了。但我们实在经不住那瓜的诱惑，于是开始了行动。到了那里，我们看见一条小沟横在了我们的面前，无法过去。我们就拿了一根小棍想撑着过去。但是，底下的稀泥很陷，容易把棍弄断了。我们就在沟里扔了一块大石头垫上，然后把棍竖在大石头上面，我们就可以过去了。我们把瓜偷回家，就切开吃了，那瓜果然熟透了，非常的甜，我们吃得很开心。后来，不知怎么的，这事让我妈妈知道了，狠狠地批评了我们一顿。通过这件事后，我觉得又长大了许多。人食五谷杂粮，没有不生病的。然而患病的经历告诉我这样一个道理：健康是人生最大的幸福与快乐。人活一世。草木一生，拥有健康，才是拥有了财富。老人们常讲：平安是福，健康是本，此言不无道理。大千世界人们匆匆而来，却又匆匆而去，为生计劳顿，为事业奔波，这其中又有哪一点可以远离健康？健康是成功之本，生存之源。健康是美丽的。健康好似一抹阳光，它能驱逐“寒冷”，温暖心扉；健康是一剂良药，它能消除“痛苦”，感受快乐；健康是一种态度，它能催人奋进，使人快意。健康是“心力”与“体力”的完美结合。感悟健康，即是感悟生命的美丽和快乐的生活。健康是平和的心态。是下班后面对一杯热茶的恬淡；是洞明世事、人情练达的娴熟；是面对浮躁的沉思；是刀光剑影后的沉寂；是手捧书卷与大师的对话。健康是可以修炼的。健康是对自我的悦纳。面对浮躁的世态内心不能平静，一时失意就捶胸顿足，犯了错误就懊恼不已，别人发财自己急红了眼，他人取得成就自己心生嫉恨，等等，都不是健康的表现。要看到我是独特的，我所拥有的一切，成就与失误，优点与不足，都无须回避与掩饰。尊重自己，爱自己，是生存的前提。健康是对自己充分地肯定与认可。健康是对他人的尊重与友好相处。离开了社会，很难想象人会怎样活着。不与他人交往的人，或者难以与人交往的人，生活将会失去很多，也将失色很多。尊重他人，与他人友好相处是礼貌的需要，也是人的一种能力，更是健康的具体内容。健康是对已经过去的事情的良好回味、是对未来的蓝图的美好憧憬。健康是应当是生命的最佳状态，是人的一种非常有意义的活法.健康是每个人都想得到的宝贝。可是呢，健康说轻松就轻松，说困难就困难。健康每天都悄悄的从我们的手指中见溜走了。例如每天吃饭前不洗手。当时说是没事，可是呢日后呢，每个人都会后悔的。每每后悔的时候，健康已经都离你而去了。健康像一滴水，一滴放在肥皂上的水。少不住意就会滑向那一望无忌的深渊。健康，怎么样才能保护得住呢。你们一定都知道，勤洗手不喝酒，少吃肉，多吃绿色食品……你们可能会觉得我絮叨。但是呢，你们有几人能做到呢，又有几人能坚持的住呢？在这我大胆的评论一下，为什么中国人的人均寿命比国外的人均寿命要低呢？因为中国人比较爱吃野味，野味里有许多毒素，人吃了后会有病菌留在人体，所以对人体有害。还有中国人自己骗自己，往食品里放一些对人体有害的东西。吃了后会让人上瘾，还有一种，让食品变的更加新鲜，外观会让人看上去觉的这食品十分新鲜。我敢打保票，在这样下去，中国人会慢慢的失去健康。我们一定要保持健康，健康成长。长大后为国家的栋梁之才。