软件对人们生活的改变的好处和坏处
软件工程对人们生活的改变在我们的生活中，我们随处可见的都是信息化，在我国各行各业都离不开计算机软件的支持，软件为企业的管理带来了极大的帮助，提高了企业的收益，减少了人力、物力、财力的消耗，软件也为人们的生活增添了乐趣，在现代人们生活中，随处可见的软件的使用，科学技术的普及使得软件工程融入到现代电子产品中，例如微信、QQ、手机中的各种APP，这些软件的出现极大地丰富了人们的日常生活，我们可以通过微信或者手机QQ就可以实现面对面的视频聊天，这样就不会受到时间和地域的要求，我们随时随地就可以与朋友或亲人面对面的交流。有了这样的软件，我们人与人之间的沟通就会越来越多，这样的软件也可以帮助我们建立良好的人脉关系，这样就可以使我们的生活水平大大的提高了。随着软件工程的飞速发展，各种信息化时代的软件数不胜数，商家可以通过多媒体方式，如视频展示的方式来展示商品信息，利用多种信息技术来对产品做以修饰，如视频让人切身感受、3D技术让人进入虚拟世界，人机互动让人感受多样全面，各式各样的现代化信息技术，很大程度上的提升了人们的生活乐趣，使人们切身的感受到信息化时代的巨大魅力扫码支付金钱已经成为中国人民的日常生活，中国几乎进入无现金时代，扫码支付金钱方便了人们的生活，使人们吃饭不用再排队结账，点菜也只要扫一扫二维码就可在网上点，大大节约了人们的时间，使人们能更方便跟快捷，也改变人们对时间计划的安排，可以用剩余的时间去扩大发展空间人们获得信息的速度也在因为软件发行而改变，微信的公从号只要关注，公从号就会在第一时间发出跟这个行业有关的公告和变化，信息大量涌来时带着碎片化，碎片化的信息对人们带来好处的同时也有坏处，碎片化的信息使人们不能系统性的去思考，信息碎片化，技术简化了我们获得信息的步骤，降低了认知成本。却也让人容易沉溺于一种自我满足的假象之中，认为什么都懂，高估自己的知识储备。其实我们获得的碎片化信息，与其说是知识，不如说是常识。在碎片化的信息获取过程中，我们得到的往往只有事实和结果，却没有学习到真正重要的逻辑框架，而后者和我们的深度思考能力有直接关系。人们的深度思考能力，正被碎片化的信息侵蚀着。我们的深度思考能力正在信息的洪流中渐渐被冲散。
针灸电疗的好处和坏处
针灸的好处与坏处"针灸是中国传统医学的重要疗法，说到针灸的好处，当然是临床能治疗相当多种类的疾病，有调节阴阳、祛除病邪、疏通经络的作用。根据古代医籍的记载以及现代临床流行病学的研究，针灸对于内、外、妇、儿各个专科的疾病都是可以治疗的，而且针灸治疗简便易行，价格也相对比较低廉。最重要的一点是针灸因为不像吃药，不会造成药物副作用，对人体的损害相对比较小，不会造成体内的垃圾和污染。针灸有什么坏处，从这一点理解应该说针灸也有一些注意事项或者禁忌症，具体如下：第一、进行针灸操作一定要安全，针灸应该由专业的针灸医师来进行，对解剖应该非常了解。如果操作不规范也会造成人体的一些损害，比如患者晕针或者弯针、断针、滞针，都有可能出现，或者出现艾灸的烫伤，这也是一个危险性。有些穴位比较敏感，比如风池、风府，离脑部比较近，如果操作不规范可能造成脑组织损伤，形成非常严重的不良后果，所以在针灸的时候是一定要注意的。第二、针灸并非适合所有的疾病，比如怀孕的妇女，不建议进行针灸治疗。如果要针灸治疗，也要特别小心，有一些穴位，比如合谷穴、三阴交穴，中国古典医籍当中明确记载孕妇不宜使用，有造成堕胎的可能性。所以为了避免针灸的不良反应，在针灸治疗过程中严格掌握适应症，应该针灸的就给予针灸，不适合针灸的应当非常谨慎。当然，针灸的这些不良反应通过规范操作都是可以避免的。总体来说，针灸是一种非常安全的治疗方法。"
语音时长02:35'张维│中国中医科学院广安门医院
2018/09/29收听(63884)
针灸的好处与坏处"针灸是针刺和艾灸的简称，是由针刺和艾灸部分组成，它的好处有以下几个方面：第一、针灸是通过穴位调整人体的经络，使经络达到一个平衡状态，属于外治法，非药物疗法，因此它的这种方法不伤脾胃、不伤肝肾，老百姓把它称为“绿色疗法”。第二、针灸有双向调节作用，它可以使人体过高的地方降下来，过低的地方升上去，从而达到人体最佳的状态，也叫平衡状态。第三、针灸疑难杂症，尤其是采用药物解决不了的问题，可以通过针灸治疗。第四、针灸治疗的病种广泛，包括了内科、外科、妇科、儿科等多学科疾病。第五、针灸疗效，优于药物，显效快，而且安全。它的坏处是，不是专业的医生，或者说没有经过正规培训的医生进行针刺，会打乱自身平衡，导致疾病的发生，甚至是死亡。另外，白血病的病人，以及对金属容易过敏的人群，不建议采用这种方法。"
语音时长02:14'赵俐黎│河南中医药大学第一附属医院
2018/10/17收听(39308)
针灸的好处与坏处"任何一种治疗方式都存在两面性，针灸也并不例外，也是存在正面和反面两种。针灸的好处：针灸是一种纯绿色的疗法，并不使用任何的药物，主要是对于身体进行辨证之后，使用针刺的方式进行治疗。这种治疗副作用相对特别的小，而且不使用药物对于人体的伤害也很小。针灸的坏处是：针灸对于医者的操作要求比较高，如果没有经过专业的学习，盲目地使用针灸治疗，有可能会因为辩证不准确，从而不能达到治疗的效果，还有可能使症状加重，并且针灸对于医者操作规范程度要求比较高，如果操作不规范也出现副损伤。"
语音时长01:09'武明明│黑龙江省森工总医院
2018/11/03收听(97297)
01:44针灸的好处与坏处有哪些随着人们生活水平的提高，很多人需求一种绿色的治疗，针灸就是一个非常绿色治疗方式，其原理是通过人...
董飞│石家庄市中医院
2018/11/01播放(56184)
针灸有什么好处和坏处针灸是中医的一部分，是利用针具在经络理论指导下的临床实践。基础理论除了中医的脏腑学说、气血津液学说等等学说以外，它增加了它的特色是经络系统。通过针灸能够很好的做到内外相连，也就是联系脏腑沟通内外，从外在的气血能够输布到脏腑的经络，也通过经络来输布到五脏六腑以及四肢百骸。针灸起到了运行气血、疏通经络、营养周身的作用，同时通过经络疏通达到了保卫机体、抗御病邪的作用，应该说针灸对人只有好处，没有坏处，如果操作得当的话，根本不会对人产生任何伤害。
语音时长01:27'杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/18收听(94600)
针灸好处与坏处"针灸有很多好处，针灸主要有扶正祛邪、调和阴阳、疏通经络的作用。针灸的过程中可能患者有酸、麻、沉、胀的感觉，许多的慢性疾病可以通过针灸来得到缓解，常见的有失眠、面瘫、头晕，各种腰腿疼痛，各种神经官能症效果比较好。在治疗的过程中，如果是专业人员来做没有副作用，只要按操作规程来做是没有副作用的。坏处主要有些麻烦，就是针灸需要来医院做，不是7天来1次，5天来1次，通常情况下1个星期，有的时候需要天天来，有的时候需要要1星期来2-3次，所以针灸的好处很多，坏处也有一点点。另外，针刺到底有恐惧感，有的人太害怕就不太适合做。"
语音时长01:36'焦乃军│河南省中医院
2020/04/08收听(37964)
02:11针灸的好处与坏处针灸的好处与坏处主要有以下几点：
一、好处：
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/07/22播放(81970)
01:51针灸的好处与坏处临床证明针灸无任何副作用，属于纯天然物理疗法。扎针时通常感觉酸、麻、胀、沉和轻微疼痛感，其疼痛...
马立新│北京中医药大学东直门医院
2018/06/13播放(72730)
针灸的好处与坏处"针灸治疗方式是针刺治疗和艾灸治疗的统称，并不是一种单一的治疗方式。针刺治疗主要起到疏通经络的作用，对于疼痛类疾病和瘫痪类疾病效果是比较好的。这种治疗方式的缺点在于有疼痛的出现或者局部出血，艾灸治疗有温补身体阳气的作用，对于身体阳虚或者慢性腹泻的病人效果是比较好的，但是艾灸这种治疗措施，需要专业的人做才有效果，否则容易导致烫伤的出现，要引起重视。总的来说，任何治疗措施都有好处和坏处，但是只要好处多一些，还是可以使用的。"
语音时长01:15'李定刚│内江市第二人民医院
2018/10/18收听(88571)
电针灸的好处与坏处"在临床治疗中，我们给病人扎了针灸以后，使用一种叫电针仪的仪器，把电针仪上的导线接在银针的针柄上面，这样做的目的在于加强刺激，对于针灸的治疗效果有加强局部刺激的作用，这种治疗方式就叫做电针灸。这种治疗措施的好处在于能够加强局部穴位的刺激作用，尤其是对于疼痛类疾病或者软瘫类疾病效果比较好。但是电针这种治疗方式也并不是所有疾病都适合，因为它存在加强刺激的功效，所以对于比较怕痛的病人就不适合，或者脑血管意外导致的硬瘫病人也不适合。在使用电针灸的同时，我们要区分不同的情况，区分不同的病人，而不能盲目的使用。"
语音时长01:13'李定刚│内江市第二人民医院
2018/10/30收听(133)
针灸贴的好处与坏处"针灸贴是以传统中医为基础，利用提起技术，通过提取物成分的分裂产生能量，针对病人部位的脉冲形式有针对性的治疗，直达病人部位。针灸贴能疏通经络、调节脏腑功能、促进人体新陈代谢、消耗多余脂肪，通过针灸贴在人体穴位上药物的作用，将渗透到身体深处，可以促进和改善全身的血液循环，增强病人的免疫力。针灸贴还可以治疗多种疾病，如肩周炎、月经不调等。但如果病人皮肤破损或发炎，使用针灸贴会引起大面积感染，使病情恶化。"
语音时长01:16'黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/02/08收听(97836)
腰椎针灸的好处与坏处"腰椎疾病的患者选择针灸进行治疗，主要的好处与坏处如下：一、好处：多数疗效比较好，见效比较快。因为针灸治疗腰椎疾病，在临床当中根据观察，能够很大程度的缓解病人的临床症状，还能够延缓手术时间，而且这种疗法没有任何的毒副作用。病人通过普通针刺治疗腰椎疾病，在临床当中是一种常用的治疗方法，也是一种疗效比较不错的治疗方法。二、坏处：对于比较严重的腰椎疾病，如果构成了手术指征，选择针灸治疗可能疗效欠佳，而且针灸属于有创操作，在针刺的过程当中可能会增加患者的痛苦，有些患者难以接受，不能够坚持治疗，这也是针灸治疗腰椎疾病比较常见的缺点。"
语音时长01:12'李磊│泰安市中医院
2021/07/06收听(65881)
01:49面部针灸的好处和坏处在面部进行针灸通常是因为有面部疾患，面部疾患在面部针灸有好处，而且可以起到治疗作用。面瘫、面肌...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/03/18播放(61057)
针灸放血的好处和坏处"针灸放血，用三棱针刺破人体的一定部位，放出少量血液，达到治疗疾病的目的叫放血疗法。好处主要具有通经活络，开窍泄热，消肿，止疼的作用，适应范围比较广泛。随着社会的发展，放血疗法有比较扩大的趋势，在好多美容院里面也可以治疗，这样是不合适的，放血疗法是需要有医师资格的人才可以操作。所以建议如果放血时，最好找专业的人士去做，如果放血处理不好，可能会出现感染和其它的问题，这样的话就不太好，放血需要操作非常严格。"
语音时长01:12'焦乃军│河南省中医院
2019/05/15收听(63009)
01:59针灸减肥的好处与坏处针灸减肥的好处与坏处如下：
1、好处：针灸减肥是一种绿色疗法，可提高人体的自身免疫...
肖桂荣│中国中医科学院眼科医院
2018/08/10播放(54078)
02:57面部针灸的好处和坏处面部针灸的好处和坏处，可能是针灸美容这类人群所关注的。首先针灸确实可美容，其中针灸脸部刺法就是...
王波│三亚市中医院
2018/11/29播放(54981)
01:09针灸背部的好处和坏处如颈背部出现颈椎病、背部肌筋膜炎、胸椎退行性骨关节病，还有部分神经症状、带状疱疹后遗症等，大多...
宋永达│河南省中医院
2020/11/03播放(89080)
03:08穴位针灸的好处与坏处通常穴位针灸的好处与坏处分为以下几个方面：
一、好处：
1、疏通经络：...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2021/09/18播放(79642)
01:58针灸放血的好处和坏处针刺放血比较常见，针刺放血无原则性的坏处，主要包括以下几种好处：
1、促进局部血液...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/09播放(64527)
01:59面部针灸的好处和坏处面部针灸的好处和坏处需根据面部针灸的目的确定，通常面部针灸好处较多。面部针灸根据不同的目的有不...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/09播放(62900)
倒着跑步的好处和坏处有哪些
有效防治驼背
倒着跑不像正常跑步一样身体重心在前，而是身体的重心在向后移动。而重心是人体姿势最重要的因素。倒跑时重心向脚跟移动，脊柱趋于挺拔，身体前倾和腰椎曲度减小，可以矫正身体驼背等不良姿势。
消除运动疲劳
倒着跑还能缓解股四头肌等屈髋部肌群的疲劳。在长时间跑步后，屈髋肌群的疲劳会使人产生厌跑情绪，倒着跑可很好放松屈髋肌群，让人在运动中消除疲劳感。
有减肥作用
因为倒跑需要调动的运动部位更多，肌肉相对更紧绷，而且同一个速度，倒着跑比起往前跑更耗费30%的能量，经常倒跑可以起到减肥瘦身的作用。
倒跑的坏处
容易发生意外
因为倒着跑，视力不能一直看着前进的方向，不能及时避开路面的障碍物，容易跌倒发生意外。
可能出现头晕
倒跑时为防背后的障碍物，免不了要不时的转头或扭腰，颈部转向时易致颈动脉受压迫、管腔变窄，血流减少而出现大脑供血减少、缺氧，容易出现头晕的情况。
倒跑步的注意事项
1、倒跑之前做热身运动，倒着跑步还一种反序运动，需要更加努力的调动身体各个部位来参与，难度也相对更大。这也就意味着在倒跑之前的热身运动是很重要的。在运动之前把身体各个部位和关节活动开来，可以避免运动损伤和让肌肉关节以更好的状态参加运动。做一些身体拉伸、活动膝关节。踝关节，踢踢腿或者压腿等动作，时间最好是保持在10分钟左右。
2、选择安全的场地，因为倒着跑步最重要的是看不见身体后面的道路情况，缺乏后见之明。所以在选择运动场地时最好是选择在平坦草地或公园里进行，注意远离车辆和人群多的地方。避免在在坑穴、标志物、汽车等较多的道路上倒跑。
3、倒跑路段的距离不要超过100米，倒跑的路段最好是选择笔直的道路，视线不受到遮挡，直线距离控制在50-100米左右，进行来回倒跑。这样可以避免意外的发生。返回搜狐，查看更多
吃陈皮的好处和坏处陈皮有哪些禁忌人群，陈皮配什么喝去湿气
原标题：吃陈皮的好处和坏处？陈皮有哪些禁忌人群，陈皮配什么喝去湿气？陈皮是一种常见的中药，偶尔也会用作调味品，现在比较流行泡水养生，很多人都爱用陈皮泡水喝，那么吃陈皮的好处和坏处有哪些呢？
吃陈皮的好处和坏处
吃陈皮的好处
1.理气健脾：陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾胃经，有行气、健脾、除胀、燥湿的功效，适合脾胃气滞、湿阻引起的脘腹胀满、食少、口吐清水等症者。
2.燥湿化痰：陈皮性味温苦，有燥湿化痰、理气宽胸的功效，是治疗寒痰、湿痰的要药。
3.通痹止痛：陈皮辛行温通，入肺走胸，能行气、通痹、止痛。
4.提味去腥：陈皮可药用，也可当作调味料使用，其味辛，有较浓的芳香气味，能够起到提味、去腥的功效，许多人在炖狗肉、羊肉时都会用到。
吃陈皮的坏处
1.加重气虚：陈皮气味辛香，有行气的功效，当时一些本身有气虚症状如身体乏力、精神萎靡、头昏耳鸣等的人群，喝陈皮泡水则会加重气虚的情况。
2.伤阴：陈皮性味辛温香燥，经常用陈皮泡水喝，易伤阴耗气，出现阴液不足的情况，会有面色潮红、口干舌燥、盗汗、失眠多梦、头晕耳鸣、健忘、腰膝酸软等症状。
吃陈皮糖的好处和坏处
好处：陈皮糖的味道甘酸，有很好的开胃、止呕作用，且含有糖分，食用之后还能补充能量、缓解疲劳。
坏处：陈皮糖的坏处其实就是糖的坏处，吃太多了容易发胖、生龋齿、引起血糖升高等等。
展开全文陈皮配什么喝去湿气
陈皮本身有燥湿的功效，如果想要增强其去湿气这一功效，可以与苍术、厚朴、白术、茯苓、干姜等具有燥湿健脾、利水渗湿功效的中药材一同泡水喝。
但是注意，不同的中药材都有它的禁忌人群和禁忌症，建议在专业中医师的指导下服用。
陈皮禁忌人群
1.阴虚燥咳者
陈皮虽能化痰止咳，但是由于其性温，经常喝易伤阴，因此燥咳无痰、阴虚者不宜用陈皮。
2.气虚体燥者
陈皮有行气的功效，但是如果本身气虚体燥，则需要先滋阴、补气，服用陈皮反而会加重气虚症状。
3.内热旺盛者
陈皮性温，本身内热旺盛或者上火者服用之后反而会加重症状。
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